Selbstgespräche
Selbstgespräche helfen dir, gesund zu bleiben. Ein cleverer Weg deines Gehirns, Emotionen des Alltags zu verarbeiten.
Deine Wut sinnvoll nutzen. Yeah!
Anstatt dich wütend ins Gefecht zu stürzen kannst du deine Wut sinnvoll einsetzen. Wie das geht, das lernst du hier. Probiere es aus.
Wo stehst du gerade?
